DIFFERENCE ENTRE HYPNOSE ET AUTO-HYPNOSE :

L’hypnose est en soi de l’auto-hypnose, puisque rien d’autre que la personne elle-même ne l’oblige à entrer en transe. La séance thérapeutique est donc un apprentissage, un voyage dans lequel le thérapeute est guide. On pourrait donc appeler la séance « d’hypnose à deux » une auto-hypnose guidée. La différence est dans la présence du thérapeute qui, en tant que personne humaine ayant sa propre histoire de vie, éducation, expérience et système de croyances permet d’élargir la « carte du monde » du sujet. Accessoirement, ses connaissances et savoir-faire spécifiques s’avéreront bien utiles pour accélérer l’apprentissage de cet état de conscience!

L’auto-hypnose ne comporte pas la même intensité, ni les mêmes possibilitrés que les processus hypnotiques obtenus avec le concours du thérapeute.  – Godin